Jennifer Groß - Physiotherapie | Friedrichroda

Muskelverletzung

Diagnose und Bewertung:
Wir analysieren die Muskelschädigung, um eine präzise Diagnose zu erstellen und einen maßgeschneiderten Therapieplan zu entwickeln.
‍

Schmerzmanagement:
Durch verschiedene Techniken lindern wir Schmerzen, u.a. mit manueller Therapie, Massage und Kälte- oder Wärmebehandlungen.
Muskelaufbau und Rehabilitation:
Unsere Therapeuten fördern gezielt den Muskelaufbau, steigern die Belastung schrittweise und minimieren so das Risiko erneuter Verletzungen.
Flexibilitätsverbesserung:
Wir arbeiten an der Verbesserung der Flexibilität, um die Bewegungsfreiheit zu optimieren und erneuten Verletzungen vorzubeugen.
Korrektur von Haltungsproblemen:
Bei Haltungsproblemen konzentrieren wir uns auf die Korrektur, um die Belastung auf die Muskeln zu reduzieren.
Funktionstraining:
Durch funktionelles Training stellen wir Bewegungsmuster wieder her und ermöglichen eine sichere Rückkehr zu alltäglichen und sportlichen Aktivitäten.
Beratung und Prävention:
Wir bieten individuelle Beratung und Übungen an, um zukünftige Verletzungen zu verhindern, einschließlich effektiver Aufwärm- und Dehnübungen.

Besuchen Sie unsere Praxis, um eine professionelle und individuelle Betreuung für eine erfolgreiche Genesung von Muskelschädigungen zu erhalten. Wir unterstützen Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Gesundheit.

Rückentraining

In unserer Praxis bieten wir effektives Rückentraining für eine starke und gesunde Wirbelsäule:

‍

Individuelle Analyse:
Beginnen Sie mit einer personalisierten Analyse, um spezifische Bedürfnisse und Herausforderungen zu identifizieren.
Gezielte Übungen:
Erhalten Sie maßgeschneiderte Rückenübungen, um die Muskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu unterstützen.
Haltungsverbesserung:
Wir arbeiten an der Korrektur von Haltungsproblemen, um eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule zu fördern.
Flexibilitätssteigerung:
Durch gezieltes Training verbessern wir die Flexibilität, um Bewegungsfreiheit zu optimieren und Verspannungen zu reduzieren.
Funktionstraining:
Unsere Übungen zielen darauf ab, alltägliche Bewegungsmuster zu stärken und die Wirbelsäule funktional zu unterstützen.
Beratung für den Alltag:
Erhalten Sie Tipps für rückenschonendes Verhalten im Alltag, um langfristig Beschwerden vorzubeugen.

Besuchen Sie unsere Praxis, um mit gezieltem Rückentraining die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule zu fördern. Wir unterstützen Sie gerne auf dem Weg zu einem starken und schmerzfreien Rücken.

Bewegungsapparat

Ganzheitliche Analyse:
Starten Sie mit einer umfassenden Analyse, um individuelle Bedürfnisse und potenzielle Einschränkungen im Bewegungsapparat zu identifizieren.
‍

Maßgeschneidertes Training:
Erhalten Sie ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und den Bewegungsapparat zu unterstützen.
Haltungsverbesserung:
Wir arbeiten an der Optimierung Ihrer Haltung, um Belastungen auf den Bewegungsapparat zu minimieren.
Funktionstraining:
Durch gezieltes Funktionstraining fördern wir eine verbesserte Bewegungskoordination und unterstützen die alltäglichen Aktivitäten.
Präventive Maßnahmen:
Erhalten Sie praktische Tipps und Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen und zur langfristigen Gesunderhaltung des Bewegungsapparats.

Besuchen Sie unsere Praxis, um professionelle Unterstützung für einen gesunden Bewegungsapparat zu erhalten. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden zu begleiten.

WARUM WIR

GARANTIERT WIEDER SCHMERZFREI

Präzise Diagnose

Wir identifizieren genau die Ursachen Ihrer Schmerzen durch eine individuelle und gründliche Analyse.

Ganzheitlicher Ansatz

Unser Therapieansatz konzentriert sich nicht nur auf Symptome, sondern adressiert auch die zugrunde liegenden Ursachen für nachhaltige Schmerzlinderung.

Erfahrene Fachkräfte

Verlassen Sie sich auf unser Team erfahrener Therapeuten, die sich mit Hingabe darauf konzentrieren, dass Sie garantiert wieder schmerzfrei werden.

Wohlfühlambiente

In unserer Praxis erwartet Sie nicht nur Therapie, sondern auch eine herzliche Atmosphäre, die dazu beiträgt, dass Sie sich emotional unterstützt und geborgen fühlen – ein wesentlicher Bestandteil Ihres Weges zur schmerzfreien Lebensqualität.

Mehr erfahren

Physiotherapie

Lass den Schmerz bei Seite,
fühl dich lebendig

Standort

Öffnungszeiten

Bewegung ohne Schmerzen

Finden Sie Ihr perfektes Gleichgewicht

Muskelverletzung

Rückentraining

Bewegungsapparat

Fühle die Verwandlung, spüre die Lebendigkeit: Dein Körper, unser Engagement, deine neue Vitalität!

WARUM WIR

GARANTIERT WIEDER SCHMERZFREI

Quick Links

KONTAKT

GOOGLE MAPS

Physiotherapie

Lass den Schmerz bei Seite, fühl dich lebendig

Standort

Öffnungszeiten

Bewegung ohne Schmerzen

Finden Sie Ihr perfektes Gleichgewicht

Muskelverletzung

Rückentraining

Bewegungsapparat

Fühle die Verwandlung, spüre die Lebendigkeit: Dein Körper, unser Engagement, deine neue Vitalität!

WARUM WIR

GARANTIERT WIEDER SCHMERZFREI

Quick Links

KONTAKT

GOOGLE MAPS

Lass den Schmerz bei Seite,
fühl dich lebendig